Kinésithérapie pré & postnatale

Dès 6 mois de grossesse

Votre kinésithérapeute vous accueille (avec le papa) pour préparer votre accouchement en toute sérénité.

Lors des séances, vous apprendrez :
– les signaux vous informant de l’arrivée imminente de bébé
– l’apprentissage des techniques de respiration et de relaxation
– à rester en bonne condition physique durant votre grossesse
– la technique pour aider votre bébé à venir au monde

Un mois après l’accouchement

Les séances de kinésithérapie postnatale vous permettront :
– de prévenir les incontinences urinaires d’effort et renforcer votre périnée grâce à la   gymnastique hypopressive
– de retrouver votre silhouette en tonifiant votre corps grâce à un programme de gainage